Yucatánsky dip z tekvicových semienok (Sikil p'aak)

Omáčka 30 min 6 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
200kcal
11gBielkoviny
7gSacharidy
16gTuky
Suroviny
  • 200 g tekvicové semienka
  • 2 ks paradajky
  • 1 ks habanero
  • 1 zväzok čerstvý koriander
  • 1 zväzok pažítka
  • 1 ks limetka
  • 1 ČL soľ
Popis

1. Tekvicové semienka pražíme na suchej panvici na strednom ohni za stáleho potriasania 4–5 minút, kým nezačnú pukať a nerozvoňajú sa; necháme vychladnúť.

2. V tej istej panvici opekáme paradajky a celé habanero za obracania 8–10 minút, kým na šupke nevzniknú čierne škvrny.

3. Vychladnuté tekvicové semienka pomelieme v sekáčiku na jemnú múku.

4. Pridáme opečené paradajky (aj so šupkou), habanero – na začiatok len polovicu, pretože je veľmi ostré –, soľ a trochu vody a rozmixujeme na hustú krémovú pastu.

5. Preložíme do misky a štedro posypeme najemno nasekaným koriandrom a pažítkou; dochutíme limetkovou šťavou.

6. Podávame pri izbovej teplote s tortillovými čipsami alebo čerstvou zeleninou nakrájanou na hranolčeky.

Tip: Sikil p'aak je jedlo mayského pôvodu – ak nemáme habanero, trochu čili prášku mu tiež dodá ostrosť, ale ovocnú vôňu habanera ničím nenahradíme.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.