Јукатански умак од семенки бундеве (Sikil p'aak)

Сос 30 мин 6 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
200kcal
11gПротеини
7gУгљени хидрати
16gМасти
Састојци
  • 200 g семенке бундеве
  • 2 ком. парадајз
  • 1 ком. хабанеро
  • 1 веза свежи коријандер
  • 1 веза влашац
  • 1 ком. лајм
  • 1 чај. каш. со
Опис

1. Семенке бундеве пеците у сувом тигању на средњој ватри 4–5 минута, непрестано протресајући, док не почну да пуцкетају и замиришу; оставите да се охладе.

2. У истом тигању пеците парадајз и цео хабанеро 8–10 минута уз окретање, док кожица местимично не поцрни.

3. Охлађене семенке бундеве самељите у сецкалици у фино брашно.

4. Додајте печени парадајз (са кожицом), хабанеро – за почетак само половину, јер је веома љут – со и мало воде и уситните у густу, кремасту пасту.

5. Пребаците кашиком у чинију и обилно поспите ситно исецканим коријандером и влашцем; зачините соком лимете.

6. Послужите на собној температури уз тортиља чипс или свеже штапиће поврћа.

Савет: Сикил п’ак је јело мајанског порекла – ако немате хабанеро, и мало чилија у праху даће љутину, али његова воћна арома не може се ничим заменити.

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.