Cecah biji labu Yucatán (Sikil p'aak)

Sos 30 minit 6 hidangan
Nutrisi / hidangan
200kcal
11gProtein
7gKarbohidrat
16gLemak
Bahan-bahan
  • 200 g biji labu
  • 2 biji tomato
  • 1 biji cili habanero
  • 1 ikat ketumbar segar
  • 1 ikat kucai
  • 1 biji limau nipis
  • 1 sk garam
Penerangan

1. Sangai biji labu dalam kuali kering dengan api sederhana, sambil digoncang berterusan selama 4–5 minit, hingga ia mula meletup dan harum; biarkan sejuk.

2. Dalam kuali yang sama, bakar tomato dan habanero utuh sambil diterbalikkan selama 8–10 minit, hingga kulitnya hitam bertompok.

3. Kisar biji labu yang telah sejuk dalam pemproses makanan menjadi serbuk halus.

4. Masukkan tomato bakar (bersama kulitnya), habanero – sebagai permulaan hanya separuh, kerana ia sangat pedas –, garam dan sedikit air, dan kisar menjadi pes pekat dan berkrim.

5. Sudukan ke dalam mangkuk, dan taburkan banyak ketumbar dan kucai yang dicincang halus; perasakan dengan jus limau nipis.

6. Hidangkan pada suhu bilik, bersama kerepek tortilla atau batang sayur-sayuran segar.

Petua: Sikil p'aak ialah hidangan asal Maya – jika tiada habanero, sedikit serbuk cili juga memberikan kepedasan, tetapi aroma buah habanero tidak boleh digantikan dengan apa-apa lagi.

Tambah ke perancang

Masukkan ke kalendar anda dan rancang waktu makan mingguan anda dengannya!

Rancangan anda disimpan dalam pelayar ini sehingga 24 jam. Daftar atau log masuk: selepas menyemaknya, anda boleh menyimpannya dalam kalendar, menyimpan resipi anda dan menggunakan senarai beli-belah anda kemudian.

Kami menggunakan kuki

Kuki yang diperlukan untuk laman web kami berfungsi sentiasa ditetapkan. Kuki analitik hanya digunakan dengan persetujuan anda, untuk menambah baik laman web. Notis privasi

Tetapan kuki

Kuki yang diperlukan Sentiasa aktif

Kuki ini penting untuk fungsi asas laman web. Tanpanya laman tidak berfungsi dengan betul, dan ia tidak boleh dimatikan.

Kuki analitik

Dengan persetujuan anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan peranti melalui Google Analytics untuk menambah baik laman ini. Data tersebut juga mungkin mengandungi pengecam dalam talian. Anda boleh menarik balik persetujuan anda di sini pada bila-bila masa.