Jukatanski umak od bučinih sjemenki (Sikil p'aak)

Umak 30 min 6 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
200kcal
11gProteini
7gUgljikohidrati
16gMasti
Sastojci
  • 200 g bučine sjemenke
  • 2 kom rajčica
  • 1 kom habanero
  • 1 vezica svježi korijander
  • 1 vezica vlasac
  • 1 kom limeta
  • 1 žličica sol
Opis

1. Bučine sjemenke prži u suhoj tavi na srednjoj vatri, neprestano protresajući, 4–5 minuta, dok ne počnu pucketati i ne zamirišu; ostavi ih da se ohlade.

2. U istoj tavi rajčice i cijeli habanero peci, okrećući ih, 8–10 minuta, dok im ljuska mjestimično ne pocrni.

3. Ohlađene bučine sjemenke u sjeckalici samelji u fino brašno.

4. Dodaj pečenu rajčicu (s ljuskom), habanero – za početak samo polovicu, jer je vrlo ljut –, sol i malo vode i izmiksaj u gustu, kremastu pastu.

5. Žlicom je prebaci u zdjelu i obilno pospi sitno nasjeckanim korijanderom i vlascem; začini sokom limete.

6. Posluži na sobnoj temperaturi, s čipsom od tortilja ili svježim štapićima povrća.

Savjet: Sikil p'aak jelo je majanskog podrijetla – ako nemaš habanera, malo čilija u prahu dat će mu vatru, ali voćni miris habanera ničim se ne može zamijeniti.

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.