Sailéad trátaí le gallchnónna agus pomagránait (Gavurdağı salatası)

Sailéad 20 nóiméad 4 riar
Cothaithigh / riar
268kcal
5gPróitéin
21gCarbaihiodráití
21gSaill
Comhábhair
  • 4 píosa tráta
  • 1 píosa oinniún dearg
  • 2 píosa sillí glas
  • 60 g gallchnó
  • 1 beart peirsil
  • 2 sp. bhoird síoróip phomagráin
  • 3 sp. bhoird ola olóige
  • 1 píosa líomóid
  • 1 tsp. sumac
  • 1 tsp. isot
  • 1 tsp. salann
Cur síos

1. Gearr na trátaí ina gciúbanna an-bheag agus lig dóibh taoscadh i scagaire ar feadh 10 nóiméad.

2. Gearr an t-oinniún dearg agus an sillí glas go beag freisin agus mionghearr an pheirsil.

3. Bris na gallchnónna go garbh.

4. Measc an tsíoróip phomagránait, sú na líomóide, an ola olóige, an isot agus an salann.

5. Measc na glasraí, an pheirsil agus formhór na ngallchnónna leis an gcóiriú.

6. Scaip na gallchnónna atá fágtha agus an sumac air agus riar láithreach é.

Leid: Tá an sailéad seo, atá ainmnithe as sliabh in aice le Gaziantep, coitianta sna tithe ceibeab. Mura bhfuil isot agat, is féidir meascán papraice agus gráinnín sillí a úsáid ina áit.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.