Pomidorų salotos su graikiniais riešutais ir granatų sirupu (Gavurdağı salatası)

Salotos 20 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
268kcal
5gBaltymai
21gAngliavandeniai
21gRiebalai
Ingredientai
  • 4 vnt. pomidorai
  • 1 vnt. raudonieji svogūnai
  • 2 vnt. žalioji aitrioji paprika
  • 60 g graikiniai riešutai
  • 1 ryšulėlis petražolės
  • 2 v. š. granatų sirupas
  • 3 v. š. alyvuogių aliejus
  • 1 vnt. citrina
  • 1 a. š. žagrenis
  • 1 a. š. isot paprika
  • 1 a. š. druska
Aprašymas

1. Pomidorus supjaustykite labai mažais kubeliais ir sietelyje nuvarvinkite 10 minučių.

2. Raudonąjį svogūną bei žalią aitriąją papriką taip pat smulkiai supjaustykite, petražoles sukapokite.

3. Graikinius riešutus stambiai sutrupinkite.

4. Sumaišykite granatų sirupą, citrinos sultis, alyvuogių aliejų, isot ir druską.

5. Daržoves, petražoles bei didžiąją dalį riešutų sumaišykite su užpilu.

6. Viršų pabarstykite likusiais riešutais bei žagreniu ir iš karto patiekite.

Patarimas: Gaziantepo apylinkių kalno vardu pavadintos salotos mėgstamos kebabų užeigose. Jei neturite isot, pakeiskite maltos raudonosios paprikos bei žiupsnelio aitriosios paprikos mišiniu.

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.