Liathróidí feola Königsberg in anlann bán le cáipéir

Príomhchúrsa 60 nóiméad 4 riar
Cothaithigh / riar
604kcal
32gPróitéin
18gCarbaihiodráití
45gSaill
Comhábhair
  • Do na liathróidí feola
  • 30 dkg mairteoil mhionaithe
  • 30 dkg muiceoil mhionaithe
  • 1 píosa rollóg aráin
  • 1 dl bainne
  • 1 píosa ubh chirc
  • 1 píosa oinniún
  • 1 tsp. salann
  • 1 tsp. piobar dubh
  • Don anlann bán le cáipéir
  • 3 dkg im
  • 2 sp. bhoird plúr
  • 5 dl stoc
  • 1 dl uachtar
  • 2 sp. bhoird cáipéir
  • 1 sp. bhoird sú líomóide
  • 1 píosa buíocán uibhe
Cur síos

1. Sáithigh an rollóg aráin sa bhainne, ansin fáisc í; mionghearr an t-oinniún.

2. Oibrigh an dá chineál mionfheola leis an rollóg, an ubh agus an t-oinniún, cuir salann agus piobar leis agus measc go han-mhaith é.

3. Le lámha fliucha, múnlaigh liathróidí meánmhéide agus cócaráil in uisce ar suanbhruith le beagán salainn ar feadh 10-12 nóiméad iad, ansin tóg amach iad.

4. Cócaráil an plúr go gearr san im, doirt an 5 dl stoic sonraithe isteach agus measc go dtí go mbeidh sé saor ó chnapáin.

5. Blastáil an t-anlann leis an uachtar, na cáipéir agus an sú líomóide, ansin bain den teas é agus saibhrigh le buíocán paistéartha é.

6. Cuir na liathróidí feola ar ais san anlann, téigh tríd iad agus riar te iad le prátaí bruite.

Leid: Ná tabhair an buíocán chun fiuchta san anlann mar téachtfaidh sé ina ghruth; corraigh isteach i gcónaí é tar éis an t-anlann a bhaint den teas.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.