1. Gearr na rollóga aráin ina gciúbanna, doirt an bainne bogthe orthu agus lig dóibh sáithiú ar feadh 15 nóiméad.
2. Ón 5 dkg ime atá sonraithe don taos, cuir taespúnóg amháin i leataobh chun an t-éadach a ghréasú. Leáigh leath den chuid eile agus bog an t-oinniún mionghearrtha sa leath eile.
3. Cuir an t-oinniún, an t-im leáite, na huibheacha, an pheirsil, salann agus cnó muscaide leis an arán agus fuin go héadrom é.
4. Scuab sraith thanaí den im a cuireadh i leataobh ar éadach cadáis glan atá oiriúnach don chócaireacht agus saor ó iarmhair ruaime agus glantaigh. Múnlaigh an meascán air ina rolla thart ar 6 cm ar trastomhas, rollaigh suas é agus ceangail na foircinn le sreangán atá oiriúnach do chócaireacht i dteagmháil le bia, agus beagán spáis á fhágáil le haghaidh fairsingithe. Ná húsáid gnáthscannán cumhdaithe tí don chócaireacht seo.
5. Cócaráil i sáspan mór d'uisce saillte ar suanbhruith réidh ar feadh thart ar 40 nóiméad é, ansin dífhill é agus gearr ina shlisní thart ar 2 cm ar tiús é.
6. Croith blúiríní aráin donnaithe in im ar na slisní agus riar le róstaí iad.
Leid: Is féidir fuílleach a riar an lá dár gcionn agus an dá thaobh donnaithe in im – b'fhéidir go mbeidh sé níos blasta fós mar sin.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.