Œufs brouillés aux champignons et aux crevettes (Revuelto de setas y gambas)

Petit-déjeuner 20 minutes 4 portions
Nutrition / portions
291kcal
23gProtéines
6gGlucides
20gLipides
Description

1. Nettoyez les champignons (ne les lavez pas, essuyez-les au pinceau ou avec un papier humide) et coupez les plus gros en bouchées. Décortiquez les crevettes.

2. Émincez finement l'ail et coupez les oignons nouveaux en rondelles ; mélangez les œufs avec une pincée de sel, sans les faire mousser.

3. Chauffez 2 cuillerées d'huile d'olive dans une grande poêle et faites sauter les champignons à feu vif 5 à 6 minutes, jusqu'à ce que leur eau s'évapore et qu'ils dorent ; salez et poivrez.

4. Ajoutez l'ail, les oignons nouveaux et les crevettes et faites revenir 1 à 2 minutes, jusqu'à ce que les crevettes rosissent.

5. Baissez le feu, ajoutez le reste d'huile et les œufs et faites cuire 1 à 2 minutes en remuant lentement et sans arrêt à la cuillère en bois, jusqu'à ce qu'ils soient crémeux, moelleux et encore un peu baveux.

6. Servez aussitôt avec du pain grillé.

Astuce : Le revuelto espagnol est bien plus moelleux que des œufs brouillés : retirez-le du feu avant qu'il soit complètement pris, la poêle continue la cuisson.

Ingrédients
  • 6 db œuf
  • 300 g mélange de champignons des bois
  • 200 g crevettes
  • 2 gerezd ail
  • 2 db oignon nouveau
  • 3 ek. huile d'olive
  • 1 csipet sel
  • 1 csipet poivre noir
Ajoutez-la à votre calendrier et planifiez vos repas de la semaine avec elle !
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