Tourte feuilletée aux épinards et à la feta (Spanakopita)

Plat principal + accompagnement 90 minutes 8 portions
Nutrition / portions
507kcal
18gProtéines
41gGlucides
31gLipides
Description

1. Lavez les épinards, hachez-les grossièrement, frottez-les avec un peu de sel, laissez reposer 10 minutes, puis pressez-les fermement pour en extraire le jus.

2. Hachez les oignons nouveaux et l'aneth et faites-les fondre dans l'huile d'olive 3 à 4 minutes, puis laissez refroidir.

3. Mélangez les épinards avec les oignons à l'aneth, la feta émiettée, les œufs battus et du poivre ; en général inutile de saler, la feta l'est assez.

4. Beurrez un plat d'environ 25×35 cm et disposez-y la moitié des feuilles de filo en badigeonnant chacune de beurre fondu, en laissant dépasser les bords.

5. Étalez la farce, rabattez les bords par-dessus, puis couvrez du reste des feuilles, beurrées elles aussi ; prédécoupez le dessus en parts avec un couteau pointu (seulement les couches du dessus) et aspergez d'un peu d'eau.

6. Enfournez à 180 °C pour 45 à 50 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré et croustillant ; laissez reposer 15 minutes avant de découper.

Astuce : Le secret, ce sont des épinards bien pressés : s'ils restent humides, le fond ne sera pas croustillant. Vous pouvez utiliser des épinards surgelés, bien décongelés et essorés.

Ingrédients
  • Pour la farce
  • 1000 g épinards
  • 400 g feta
  • 1 csokor oignon nouveau
  • 1 csokor aneth frais
  • 3 db œuf
  • 4 ek. huile d'olive
  • 1 tk. poivre noir
  • Pour la pâte
  • 450 g pâte à strudel
  • 100 g beurre
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