Placek z ciasta filo ze szpinakiem i fetą (Spanakopita)

Danie główne + dodatek 90 minuty 8 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
507kcal
18gProtein
41gCarbs
31gFat
Opis

1. Szpinak umyj, grubo posiekaj, rozetrzyj z odrobiną soli, odstaw na 10 minut, a następnie mocno odciśnij z niego sok.

2. Dymkę i koperek posiekaj i duś na oliwie 3–4 minuty, a następnie ostudź.

3. Szpinak wymieszaj z cebulką z koperkiem, pokruszoną fetą, roztrzepanymi jajkami i pieprzem – soli zwykle nie trzeba, feta jest wystarczająco słona.

4. Blachę ok. 25×35 cm wysmaruj masłem i ułóż w niej połowę arkuszy ciasta filo, każdy posmarowany roztopionym masłem; brzegi arkuszy mogą zwisać.

5. Rozprowadź nadzienie, zawiń na nie zwisające brzegi, a następnie połóż resztę arkuszy, je również smarując masłem; wierzch natnij ostrym nożem na kawałki (tylko górne warstwy) i skrop odrobiną wody.

6. Piecz w piekarniku w 180 °C przez 45–50 minut, aż wierzch będzie złotobrązowy i chrupiący; krój po 15 minutach odpoczynku.

Wskazówka: Najważniejszy jest dobrze odciśnięty szpinak – jeśli zostanie mokry, spód ciasta nie będzie chrupiący. Możesz go przygotować też z mrożonego szpinaku, tylko dokładnie go rozmroź i wyciśnij.

Składniki
  • Do nadzienia
  • 1000 g szpinak
  • 400 g ser feta
  • 1 pęczek dymka
  • 1 pęczek świeży koperek
  • 3 szt. jajko
  • 4 łyżka oliwa z oliwek
  • 1 łyżeczka czarny pieprz
  • Do ciasta
  • 450 g ciasto filo
  • 100 g masło

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.