Strūdeles mīklas pīrāgs ar spinātiem un fetu (Spanakopita)

Pamatēdiens + piedevas 90 minūtes 8 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
507kcal
18gOlbaltumvielas
41gOgļhidrāti
31gTauki
Sastāvdaļas
  • p.g. sāls
  • Pildījumam
  • 1000 g spināti
  • 400 g fetas siers
  • 1 saišķis jaunie sīpoli
  • 1 saišķis svaigas dilles
  • 3 gab. ola
  • 4 ēdk. olīveļļa
  • 1 tējk. melnie pipari
  • Mīklai
  • 450 g strūdeles mīklas plāksnes
  • 100 g sviests
Apraksts

1. Spinātus nomazgājiet, rupji sakapājiet, saberzējiet ar nedaudz sāls, atstājiet 10 minūtes un stingri nospiediet sulu.

2. Lociņus un dilles sakapājiet un olīveļļā sautējiet 3–4 minūtes, tad atdzesējiet.

3. Spinātus sajauciet ar lociņiem un dillēm, drupinātu fetu, sakultām olām un pipariem — parasti sālīt nevajag, feta ir pietiekami sāļa.

4. Aptuveni 25×35 cm plāti ieziediet ar sviestu un klājiet pusi strūdeles mīklas lokšņu, katru ieziežot ar kausētu sviestu, lokšņu malas var karāties pāri.

5. Izlīdziniet pildījumu, pārlokiet pāri pārkārušās malas un uzklājiet atlikušās loksnes, arī ieziežot ar sviestu; virsu ar asu nazi sagrieziet porcijās (tikai augšējās kārtas) un apslakiet ar nedaudz ūdens.

6. Cepiet 180 °C cepeškrāsnī 45–50 minūtes, līdz virsa zeltaini brūna un kraukšķīga; grieziet pēc 15 minūšu atpūtināšanas.

Padoms: Galvenais ir labi nospiesti spināti — ja paliek ūdeņaini, mīklas apakša nebūs kraukšķīga. Var gatavot arī ar saldētiem spinātiem, tikai rūpīgi atlaidiniet un nospiediet.

Vēl nedēļas ēdienkaršu idejas šai receptei

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.