Poisson vapeur au citron vert et au piment (Pla nueng manao)

Plat principal 30 minutes 4 portions
Nutrition / portions
251kcal
43gProtéines
14gGlucides
4gLipides
Description

1. Videz le poisson et entaillez-le 3 ou 4 fois de chaque côté jusqu'à l'arête ; coupez la citronnelle en biseau, écrasez-la et glissez-la dans le ventre du poisson.

2. Posez le poisson sur une assiette creuse allant au feu et faites-le cuire à couvert à la vapeur, au-dessus d'une eau bouillante, 12 à 15 minutes, jusqu'à ce que la chair se détache facilement de l'arête.

3. Pendant ce temps, hachez finement l'ail et les piments ; pressez les citrons verts.

4. Portez le bouillon à ébullition, retirez-le du feu et incorporez le jus de citron vert, la sauce poisson, le sucre, l'ail et le piment : la sauce doit être à la fois acide, salée, piquante et légèrement sucrée.

5. Sortez le poisson cuit avec son assiette et nappez-le généreusement de sauce chaude.

6. Parsemez de feuilles de coriandre et servez aussitôt avec du riz jasmin.

Astuce : En Thaïlande, on l'apporte à table dans un plat en métal en forme de poisson, chauffé par une petite flamme pour que la sauce reste chaude jusqu'au bout. À la place du tilapia, truite, bar ou un filet épais de poisson blanc conviennent ; pour des filets, comptez 8 à 10 minutes de vapeur.

Ingrédients
  • Pour le poisson
  • 800 g tilapia
  • 2 szál citronnelle
  • Pour la sauce au citron vert
  • 4 db citron vert
  • 8 gerezd ail
  • 4 db piment
  • 3 ek. sauce de poisson
  • 1 ek. sucre
  • 150 ml bouillon de volaille
  • 1 csokor coriandre
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