Daurade à l'« eau folle » (Orata all'acqua pazza)

Plat principal 35 minutes 4 portions
Nutrition / portions
401kcal
41gProtéines
5gGlucides
23gLipides
Ingrédients
  • Pour le poisson
  • 2 pce dorade royale
  • 1 pincée sel
  • Pour le bouillon de cuisson
  • 4 c. à s. huile d'olive
  • 3 gousse ail
  • 1 pincée flocons de piment
  • 30 dag tomates cerises
  • 1 dl vin blanc sec
  • 2 dl eau
  • 3 c. à s. persil frais
Description

1. Écaillez et videz les daurades, rincez-les à l'eau froide et mettez dans le ventre une pincée de sel et quelques tiges de persil.

2. Dans une grande poêle avec couvercle, faites chauffer l'huile d'olive et faites revenir l'ail écrasé avec le piment 1 minute.

3. Ajoutez les tomates cerises coupées en deux et laissez cuire 3 à 4 minutes jusqu'à ce qu'elles rendent leur jus et commencent à se défaire.

4. Posez les poissons sur les tomates, versez le vin blanc et l'eau pour les couvrir à moitié.

5. Couvrez et laissez pocher à feu moyen-doux 15 à 20 minutes en arrosant plusieurs fois ; le poisson est cuit quand la nageoire dorsale se retire facilement.

6. Servez les poissons dans des assiettes creuses avec le bouillon de tomates, beaucoup de persil haché et du pain grillé pour saucer l'« eau folle ».

Astuce : Le nom vient des pêcheurs napolitains qui cuisaient leur pêche dans l'eau de mer avec quelques tomates - aujourd'hui, c'est la façon la plus simple et la plus pure de cuisiner un poisson frais.

Ajouter au planning

Ajoutez-la à votre calendrier et planifiez vos repas de la semaine avec elle !

Votre planning reste dans ce navigateur pendant 24 heures au maximum. Inscrivez-vous ou connectez-vous pour le vérifier et l’enregistrer dans votre calendrier, conserver vos recettes et retrouver votre liste de courses.

Nous utilisons des cookies

Nous activons toujours les cookies strictement nécessaires au fonctionnement de notre site. Nous n'utilisons les cookies analytiques qu'avec votre consentement, afin d'améliorer le site. Politique de confidentialité

Paramètres des cookies

Cookies nécessaires Toujours actif

Cookies indispensables au fonctionnement de base du site. Sans eux, le site ne fonctionne pas correctement et ils ne peuvent pas être désactivés.

Cookies analytiques

Avec ton consentement, nous recueillons des données d'utilisation et relatives à ton appareil à l'aide de Google Analytics pour améliorer le site. Ces données peuvent aussi comprendre des identifiants en ligne. Tu peux retirer ton consentement ici à tout moment.