1. Bain na scálaí agus an taobh istigh de na brámaí órcheannacha, sruthlaigh in uisce fuar iad agus cuir gráinnín salainn agus cúpla gas peirsile ina gcuais bhoilg.
2. I bhfriochtán mór le clúdach, téigh an ola olóige agus frioch an ghairleog scoilte leis na calóga sillí ar feadh 1 nóiméad.
3. Cuir na trátaí silín leathaithe leo agus cócaráil ar feadh 3–4 nóiméad iad go dtí go scaoilfidh siad sú agus go mbrisfidh siad síos beagán.
4. Leag na héisc ar na trátaí agus doirt an fíon bán agus an t-uisce isteach chun na héisc a chlúdach leath bealaigh.
5. Clúdaigh agus cócaráil ar theas measartha íseal ar feadh 15–20 nóiméad iad, agus iad á mbastáil leis an leacht cúpla uair; bíonn siad réidh nuair is féidir an eite droma a tharraingt amach go héasca.
6. Cuir na héisc agus an leacht trátaí i bplátaí doimhne agus riar le neart peirsile mionghearrtha agus arán tósta iad chun an “t-uisce craiceáilte” a shú isteach freisin.
Leid: Tagann an t-ainm ó sheift iascairí Napoli: chócaráil siad an ghabháil in uisce farraige le cúpla tráta – inniu is bealach an-simplí glan é chun iasc úr a ullmhú.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.