Dorada duszona w „szalonej wodzie” (Orata all'acqua pazza)

Danie główne 35 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
401kcal
41gProtein
5gCarbs
23gFat
Opis

1. Doradę oczyść z łusek, wypatrosz, opłucz w zimnej wodzie, a do jamy brzusznej włóż szczyptę soli i kilka łodyżek pietruszki.

2. W dużej patelni z pokrywką rozgrzej oliwę i podsmaż zgnieciony czosnek z płatkami chili przez 1 minutę.

3. Dodaj przekrojone na pół pomidorki koktajlowe i gotuj 3–4 minuty, aż puszczą sok i lekko się rozpadną.

4. Ułóż ryby na pomidorach, wlej białe wino i wodę tak, aby ryby były do połowy zanurzone.

5. Przykryj i duś na średnio-małym ogniu 15–20 minut, kilka razy polewając ryby sosem; są gotowe, gdy płetwa grzbietowa łatwo daje się wyciągnąć.

6. Przełóż ryby z pomidorowym sosem do głębokich talerzy, obficie posyp posiekaną natką pietruszki i podawaj z grzankami, którymi można wytrzeć „szaloną wodę”.

Wskazówka: Nazwa pochodzi od pomysłowości neapolitańskich rybaków, którzy gotowali połów w wodzie morskiej z kilkoma pomidorami – dziś to najprostszy i najczystszy sposób przyrządzania świeżej ryby.

Składniki
  • Do ryby
  • 2 szt. dorada
  • 1 szcz. sól
  • Do wywaru
  • 4 łyżka oliwa z oliwek
  • 3 ząb. czosnek
  • 1 szcz. płatki chili
  • 30 dkg pomidorki koktajlowe
  • 1 dl wytrawne białe wino
  • 2 dl woda
  • 3 łyżka natka pietruszki

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.