Dorada en «agua loca» (Orata all'acqua pazza)

Plato principal 35 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
401kcal
41gProteínas
5gCarbohidratos
23gGrasas
Descripción

1. Quita las escamas a las doradas, vacíalas, enjuágalas con agua fría y pon en el vientre de cada una una pizca de sal y unos tallos de perejil.

2. En una sartén grande con tapa calienta el aceite de oliva y sofríe los ajos chafados con las escamas de chile durante 1 minuto.

3. Añade los tomates cherry partidos por la mitad y cocínalos 3–4 minutos, hasta que suelten jugo y empiecen a deshacerse.

4. Coloca los pescados sobre el tomate y vierte el vino blanco y el agua de modo que queden cubiertos hasta la mitad.

5. Tapa y cuece a fuego medio-bajo 15–20 minutos, regándolos varias veces con el caldo; están listos cuando la aleta dorsal se desprende con facilidad.

6. Pon los pescados en platos hondos con su caldo de tomate, espolvorea abundante perejil picado y sirve con pan tostado para mojar el «agua loca».

Consejo: El nombre viene del ingenio de los pescadores napolitanos, que cocinaban el pescado en agua de mar con unos pocos tomates; hoy es la forma más sencilla y pura de preparar pescado fresco.

Ingredientes
  • Para el pescado
  • 2 db dorada
  • 1 csipet sal
  • Para el caldo de cocción
  • 4 ek. aceite de oliva
  • 3 gerezd ajo
  • 1 csipet copos de chile
  • 30 dkg tomate cherry
  • 1 dl vino blanco seco
  • 2 dl agua
  • 3 ek. hojas de perejil
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