Pražma zlatá dusená v „bláznivej vode" (Orata all'acqua pazza)

Hlavné jedlo 35 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
401kcal
41gBielkoviny
5gSacharidy
23gTuky
Suroviny
  • Na rybu
  • 2 ks pražma kráľovská
  • 1 štipka soľ
  • Na vývar na dusenie
  • 4 PL olivový olej
  • 3 strúčik cesnak
  • 1 štipka čili vločky
  • 30 dag cherry paradajky
  • 1 dl suché biele víno
  • 2 dl voda
  • 3 PL petržlenová vňať
Popis

1. Pražmy zlaté zbavíme šupín, vypitveme, opláchneme studenou vodou a do brušných dutín vložíme štipku soli a niekoľko stoniek petržlenovej vňate.

2. Vo veľkej panvici s pokrievkou zohrejeme olivový olej a roztlačený cesnak opekáme s čili vločkami 1 minútu.

3. Pridáme rozpolené cherry paradajky a varíme 3–4 minúty, kým nepustia šťavu a mierne sa nerozpadnú.

4. Ryby položíme na paradajky a zalejeme bielym vínom a vodou tak, aby boli do polovice ponorené.

5. Prikryjeme a na stredne slabom ohni dusíme 15–20 minút, pričom niekoľkokrát polejeme šťavou; hotové sú vtedy, keď sa chrbtová plutva dá ľahko vytiahnuť.

6. Ryby spolu s paradajkovou šťavou vložíme do hlbokých tanierov a podávame bohato posypané nasekanou petržlenovou vňaťou, s opečeným chlebom, ktorým vytierame aj „bláznivú vodu".

Tip: Názov pochádza z vynaliezavosti neapolských rybárov: úlovok varili v morskej vode s niekoľkými paradajkami – dnes je to najjednoduchší a najčistejší spôsob prípravy čerstvej ryby.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.