Sopas na buntot ng baka (Oxtail Soup)

Sabaw 180 minuto 6 serving
Mga nutrient / serving
407kcal
26gProtina
13gCarbohydrate
28gTaba
Mga sangkap
  • 80 dkg buntot ng baka (oxtail)
  • 20 dkg karot
  • 2 pc sibuyas
  • 2 tangkay celery stalk (tangkay ng kintsay)
  • 3 kutsara tomato paste
  • 2 kutsara harina ng trigo
  • 2 pc dahon ng laurel
  • 1 kutsarita thyme
  • 1 kutsara Worcestershire sauce
  • 1 kurot itim na paminta
Paglalarawan

Ang sopas na buntot ng baka ay tagumpay ng mabagal na pagluluto: mula sa karneng may buto, sa loob ng ilang oras, nagiging malalim ang lasa, malagkit at malinamnam na sopas ito na nagpapainit sa malamig na gabi.

1. Sa mainit na kawali, i-brown nang malakas ang mga hiwa ng buntot ng baka sa lahat ng gilid hanggang maging madilim na brown – ito ang nagbibigay ng masaganang lasa ng sopas.

2. Ilagay sa isang malaking kaserola, idagdag ang magaspang na hiniwang pulang sibuyas, karot at tangkay ng kintsay, at igisa rin ang mga ito.

3. Budburan ng harina ng trigo, idagdag ang tomato paste, at habang hinahalo, igisa nang 2 minuto, hanggang mawala ang hilaw na lasa ng harina.

4. Buhusan ng maraming tubig, ilagay ang dahon ng laurel at ang thyme, at pakuluan.

5. Nakatakip, sa mahinang apoy, lutuin nang 2.5-3 oras, hanggang kusang humiwalay ang karne sa buto.

6. Alisin ang karne sa mga buto, salain ang sopas kung kailangan, saka ibalik ang karne. Timplahan ng Worcestershire sauce at black pepper.

Tip: Kung lulutuin mo ito noong nakaraang araw, madaling maaalis sa umaga ang namuong taba sa ibabaw, at magiging mas malinis ang lasa ng sopas.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.