Sopa de rabo de buey (Oxtail Soup)

Sopa 180 minutos 6 raciones
Valores nutricionales / raciones
407kcal
26gProteínas
13gCarbohidratos
28gGrasas
Descripción

La sopa de rabo de buey es el triunfo de la cocción lenta: de la carne con hueso sale, tras horas, una sopa de sabor profundo, gelatinosa y con cuerpo, que te reconforta en una noche fría.

1. Dora intensamente los trozos de rabo en una sartén caliente por todos lados, hasta que estén muy dorados: es lo que da a la sopa su sabor rico.

2. Ponlos en una olla grande, añade la cebolla, la zanahoria y el apio troceados groseramente y dóralos también.

3. Espolvoréalo con la harina de trigo, añade el concentrado de tomate y sofríelo 2 minutos removiendo, hasta que la harina pierda el sabor a crudo.

4. Cúbrelo con abundante agua, añade la hoja de laurel y el tomillo y llévalo a ebullición.

5. Cuécelo tapado a fuego mínimo 2,5–3 horas, hasta que la carne se separe sola del hueso.

6. Separa la carne de los huesos, cuela la sopa si hace falta y vuelve a echar la carne. Sazónala con salsa Worcestershire y pimienta negra.

Consejo: Si la cueces la víspera, por la mañana podrás retirar fácilmente la grasa solidificada de la superficie y la sopa tendrá un sabor más limpio.

Ingredientes
  • 80 dkg rabo de toro
  • 20 dkg zanahoria
  • 2 db cebolla
  • 2 szál tallo de apio
  • 3 ek. puré de tomate
  • 2 ek. harina de trigo
  • 2 db hoja de laurel
  • 1 tk. tomillo
  • 1 ek. salsa Worcestershire
  • 1 csipet pimienta negra
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