Sopa de rabada (Oxtail Soup)

Sopa 180 minutos 6 porções
Valores nutricionais / porções
407kcal
26gProteínas
13gCarboidratos
28gGorduras
Descrição

A sopa de rabada é o triunfo do cozimento lento: da carne com osso sai, depois de horas, uma sopa de sabor profundo, gelatinosa e encorpada, que conforta em uma noite fria.

1. Doure bem os pedaços de rabada em uma frigideira quente por todos os lados, até ficarem bem dourados: é o que dá à sopa seu sabor rico.

2. Coloque em uma panela grande, junte a cebola, a cenoura e o salsão picados grosseiramente e doure também.

3. Polvilhe com a farinha de trigo, junte o extrato de tomate e refogue por 2 minutos mexendo, até a farinha perder o gosto de crua.

4. Cubra com bastante água, junte a folha de louro e o tomilho e leve à fervura.

5. Cozinhe tampado em fogo mínimo por 2,5–3 horas, até a carne se soltar sozinha do osso.

6. Separe a carne dos ossos, coe a sopa se precisar e volte a carne. Tempere com molho inglês e pimenta-do-reino.

Dica: Se cozinhar na véspera, de manhã vai poder retirar facilmente a gordura solidificada da superfície e a sopa terá um sabor mais limpo.

Ingredientes
  • 80 dkg rabada
  • 20 dkg cenoura
  • 2 db cebola
  • 2 szál talo de salsão
  • 3 ek. purê de tomate
  • 2 ek. farinha de trigo
  • 2 db folha de louro
  • 1 tk. tomilho
  • 1 ek. molho inglês
  • 1 csipet pimenta-do-reino
Adicione-a ao seu calendário e planeje com ela as refeições da semana!
Cadastro Entrar
Usamos cookies

Sempre instalamos os cookies estritamente necessários. Os cookies analíticos só são usados com o seu consentimento, para nos ajudar a melhorar o site. Política de privacidade

Configurações de cookies

Estritamente necessários Sempre ativos

Estes cookies são indispensáveis para o funcionamento correto do site. O site não funciona sem eles e não é possível desativá-los.

Cookies analíticos

Estes cookies nos ajudam a entender como os visitantes usam o site. Os dados são coletados de forma anônima pelo Google Analytics para nos ajudar a melhorar o site.