Risotto na may pagkaing-dagat (Risotto ai frutti di mare)

Pangunahing ulam + side dish 60 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
732kcal
55gProtina
76gCarbohydrate
20gTaba
Mga sangkap
  • Para sa pagkaing-dagat
  • 50 dkg tahong
  • 50 dkg vongole (tulya)
  • 20 dkg hipon
  • 20 dkg pusit
  • 2 butil bawang
  • 4 kutsara olive oil
  • 1.5 dl tuyong puting alak
  • 1 kurot chili flakes
  • Para sa risotto
  • 32 dkg bigas para sa risotto
  • 10 dl tubig
  • 1 kutsarita asin
  • 2 kutsara dahon ng perehil
Paglalarawan

1. Hugasang mabuti ang mga tulya at tahong sa malamig na tubig, at itapon ang mga nakabuka at basag ang shell; balatan ang mga hipon (itabi ang balat at ulo nito), at hiwain nang pabilog ang pusit.

2. Lutuin ang mga balat ng hipon kasama ng 10 dl na tubig nang 15 minuto, salain, at panatilihing banayad na kumukulo ang stock na ito habang niluluto ang risotto.

3. Sa malaking kaserola, sa 1 kutsarang olive oil, i-brown ang isang butil ng bawang, ilagay ang dalawang klase ng shellfish, buhusan ng kalahati ng alak, at nakatakip, pasingawan nang 3–4 na minuto, hanggang bumuka ang mga ito; itapon ang mga nanatiling sarado, tanggalan ng shell ang karamihan ng shellfish, salain ang katas nito, at ibuhos sa stock.

4. Sa malapad na kaserola, sa natirang mantika, i-brown ang isa pang butil ng bawang kasama ng sili, igisa ang pusit nang 2 minuto, idagdag ang bigas, haluin nang 2 minuto, buhusan ng natirang alak, saka idagdag nang paisa-isang sandok ang mainit na stock, at habang madalas na hinahalo, lutuin nang 16 minuto.

5. Sa huling 3 minuto, ihalo ang mga hipon at ang tinanggalan ng shell na shellfish, asinan kung kailangan, saka alisin sa apoy, at nakatakip, hayaang magpahinga nang 1–2 minuto.

6. Ihain nang binudburan ng sariwang perehil, at pinalamutian ng mga shellfish na iniwan sa shell.

Tip: Sa Italy, hindi nilalagyan ng keso ang risotto na may pagkaing-dagat – ang maalat at malasang-dagat na katas ng shellfish ang nagpapa-creamy at nagpapasarap dito.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.