Risotto z owocami morza (Risotto ai frutti di mare)

Danie główne + dodatek 60 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
732kcal
55gProtein
76gCarbs
20gFat
Opis

1. Małże dokładnie umyj w zimnej wodzie, otwarte i z pękniętą muszlą wyrzuć; krewetki obierz (pancerzyki i głowy zachowaj), a kałamarnicę pokrój w krążki.

2. Pancerzyki krewetek gotuj z 1 litrem wody 15 minut, przecedź i ten bulion trzymaj podczas przygotowania risotta na lekko mrugającym ogniu.

3. W dużym garnku na 1 łyżce oliwy podsmaż jeden ząbek czosnku, włóż oba rodzaje małży, zalej połową wina i duś pod przykryciem 3–4 minuty, aż się otworzą; te, które pozostały zamknięte, wyrzuć, większość małży wyjmij z muszli, a sok przecedź i wlej do bulionu.

4. W szerokim garnku na reszcie oliwy podsmaż drugi ząbek czosnku z chili, smaż kałamarnicę 2 minuty, dodaj ryż, mieszaj 2 minuty, zalej resztą wina, a następnie dodając gorący bulion chochla po chochli, gotuj 16 minut, często mieszając.

5. W ostatnich 3 minutach wmieszaj krewetki i wyjęte z muszli małże, w razie potrzeby posól, a następnie zdejmij z ognia i odstaw pod przykryciem na 1–2 minuty.

6. Podawaj posypane świeżą natką pietruszki, udekorowane małżami pozostawionymi w muszlach.

Wskazówka: We Włoszech do risotta z owocami morza nie dodaje się sera – kremowe i aromatyczne staje się dzięki słonemu, morskiemu sokowi z małży.

Składniki
  • Do owoców morza
  • 50 dkg małże
  • 50 dkg małże vongole
  • 20 dkg krewetki
  • 20 dkg kałamarnica
  • 2 ząb. czosnek
  • 4 łyżka oliwa z oliwek
  • 1.5 dl wytrawne białe wino
  • 1 szcz. płatki chili
  • Do risotta
  • 32 dkg ryż do risotto
  • 10 dl woda
  • 1 łyżeczka sól
  • 2 łyżka natka pietruszki

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.