Ризотто с морепродуктами (Risotto ai frutti di mare)

Основное блюдо + гарнир 60 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
732ккал
55gБелки
76gУглеводы
20gЖиры
Ингредиенты
  • Для морепродуктов
  • 50 дкг мидии
  • 50 дкг вонголе
  • 20 дкг креветки
  • 20 дкг кальмар
  • 2 зуб. чеснок
  • 4 ст. л. оливковое масло
  • 1.5 дл белое сухое вино
  • 1 щепотка хлопья чили
  • Для ризотто
  • 32 дкг рис для ризотто
  • 10 дл вода
  • 1 ч. л. соль
  • 2 ст. л. зелень петрушки
Описание

1. Тщательно промой мидии и вонголе в холодной воде, открытые и с поврежденной раковиной выброси; очисти креветки (панцири и головы сохрани), нарежь кальмара кольцами.

2. Вари панцири креветок в 1 л воды 15 минут, процеди и держи этот бульон при слабом кипении все время, пока готовишь ризотто.

3. В большой кастрюле на 1 ст. л. оливкового масла обжарь один зубчик чеснока, положи оба вида моллюсков, влей половину вина и туши под крышкой 3–4 минуты, пока раковины не раскроются; оставшиеся закрытыми выброси, большую часть моллюсков вынь из раковин, сок процеди и влей в бульон.

4. В широкой кастрюле на оставшемся масле обжарь второй зубчик чеснока с чили, обжарь кальмара 2 минуты, добавь рис, помешивай 2 минуты, влей оставшееся вино, затем, добавляя горячий бульон по половнику, вари 16 минут, часто помешивая.

5. В последние 3 минуты вмешай креветки и очищенных моллюсков, при необходимости посоли, затем сними с огня и оставь под крышкой на 1–2 минуты.

6. Подавай, посыпав свежей петрушкой и украсив моллюсками в раковинах.

Совет: В Италии в ризотто с морепродуктами сыр не кладут – кремовым и ароматным его делает соленый морской сок моллюсков.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.