Rizoto s mořskými plody (Risotto ai frutti di mare)

Hlavní chod + příloha 60 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
732kcal
55gBílkoviny
76gSacharidy
20gTuky
Suroviny
  • Na mořské plody
  • 50 dag slávky
  • 50 dag škeble vongole
  • 20 dag krevety
  • 20 dag oliheň
  • 2 stroužek česnek
  • 4 lžíce olivový olej
  • 1.5 dl suché bílé víno
  • 1 špetka chilli vločky
  • Na rizoto
  • 32 dag rýže na rizoto
  • 10 dl voda
  • 1 lžička sůl
  • 2 lžíce petrželová nať
Popis

1. Mušle důkladně omyjeme studenou vodou a otevřené či rozbité vyhodíme; krevety oloupeme (krunýře a hlavy ponecháme) a olihně nakrájíme na kroužky.

2. Krevetí krunýře vaříme v 10 dl vody 15 minut, scedíme a tento vývar udržujeme během přípravy rizota mírně vroucí.

3. Ve velkém hrnci na 1 lžíci olivového oleje opečeme jeden stroužek česneku, přidáme oba druhy mušlí, zalijeme polovinou vína a pod pokličkou dusíme 3–4 minuty, až se otevřou; neotevřené vyhodíme, většinu mušlí vyloupeme, šťávu přecedíme a přidáme do vývaru.

4. V širokém hrnci na zbývajícím oleji opečeme druhý stroužek česneku s chilli, olihně opékáme 2 minuty, přidáme rýži, mícháme 2 minuty, zalijeme zbývajícím vínem a poté po naběračkách přidáváme horký vývar a za častého míchání vaříme 16 minut.

5. Na poslední 3 minuty vmícháme krevety a vyloupané mušle, podle potřeby osolíme, odstavíme a necháme přikryté 1–2 minuty odpočinout.

6. Podáváme posypané čerstvou petrželkou a ozdobené mušlemi ponechanými ve skořápkách.

Tip: V Itálii se do rizota s mořskými plody sýr nedává – krémovost a chuť získá ze slané mořské šťávy z mušlí.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.