Rižoto s plodovima mora (Risotto ai frutti di mare)

Glavno jelo + prilog 60 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
732kcal
55gProteini
76gUgljikohidrati
20gMasti
Sastojci
  • Za plodove mora
  • 50 dag dagnje
  • 50 dag vongole (kućice)
  • 20 dag kozice
  • 20 dag lignja
  • 2 češanj češnjak
  • 4 žl. maslinovo ulje
  • 1.5 dl suho bijelo vino
  • 1 prstohvat čili pahuljice
  • Za rižoto
  • 32 dag riža za rižoto
  • 10 dl voda
  • 1 žličica sol
  • 2 žl. list peršina
Opis

1. Školjke temeljito operi u hladnoj vodi, a otvorene i one sa slomljenom ljušturom baci; kozice očisti (ljuske i glave sačuvaj), a lignje nareži na kolutove.

2. Ljuske kozica kuhaj s 10 dl vode 15 minuta, procijedi i taj temeljac tijekom kuhanja rižota drži da lagano vri.

3. U velikom loncu na 1 žlici maslinovog ulja zapeci jedan češanj češnjaka, dodaj obje vrste školjaka, podlij polovicom vina i poklopljeno pirjaj 3–4 minute, dok se ne otvore; one koje ostanu zatvorene baci, većinu školjaka izvadi iz ljuštura, a njihov sok procijedi i ulij u temeljac.

4. U širokom loncu na preostalom ulju zapeci drugi češanj češnjaka s chilijem, prži lignje 2 minute, dodaj rižu, miješaj 2 minute, podlij preostalim vinom, a zatim, dodajući vrući temeljac kutlaču po kutlaču i često miješajući, kuhaj 16 minuta.

5. U posljednje 3 minute umiješaj kozice i očišćene školjke, po potrebi posoli, zatim makni s vatre i ostavi poklopljeno 1–2 minute da odmori.

6. Posluži posuto svježim peršinom i ukrašeno školjkama ostavljenima u ljušturi.

Savjet: U Italiji u rižoto s plodovima mora ne stavljaju sir – kremast i ukusan postaje od slanog, morskog soka školjaka.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.