Meat dumplings sa yogurt soup (Shish barak)

Pangunahing ulam + side dish 90 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
831kcal
31gProtina
78gCarbohydrate
45gTaba
Mga sangkap
  • Para sa dough
  • 300 g harina ng trigo
  • 150 ml tubig
  • 1 kutsara mantika
  • 0.5 kutsarita asin
  • Para sa palaman
  • 300 g giniling na tupa
  • 1 pc sibuyas
  • 30 g pine nuts
  • 1 kutsara mantika
  • 0.5 kutsarita asin
  • 0.5 kutsarita itim na paminta
  • Para sa yogurt sauce
  • 1000 g yogurt
  • 2 kutsara cornstarch
  • 200 ml tubig
  • 3 butil bawang
  • 0.5 tali sariwang kulantro (wansoy)
  • 30 g mantikilya
  • 1 kutsarita asin
Paglalarawan

1. Masahin ang harina, tubig, mantika at asin hanggang maging makinis na dough, takpan at pagpahingahin nang 30 minuto.

2. Para sa palaman, igisa ang pinong tinadtad na sibuyas sa mantika, idagdag ang giniling na batang tupa at lutuin hanggang magkakahiwalay; ihalo ang toasted na pine nuts, asinan at pamintahan at palamigin.

3. I-roll nang manipis ang dough, gumupit ng mga bilog na 6 cm, maglagay ng 1 kutsaritang palaman sa gitna ng bawat isa, itupi bilang kalahating buwan, saka pagdikitin ang dalawang dulo upang maging maliit na “tainga”; i-bake sa 200 °C nang 10 minuto hanggang mapusyaw lamang.

4. Sa kaserola, haluing makinis ang yogurt, cornstarch na hinaluan ng tubig at asin at pakuluin sa katamtamang apoy habang patuloy na hinahalo (upang hindi magbuo-buo).

5. Idagdag ang dumplings at lutuin sa mahinang apoy nang 10–15 minuto hanggang lumambot.

6. Igisa sa mantikilya ang dinurog na bawang at pinong tinadtad na coriander, ibuhos sa sabaw at ihain nang mainit.

Tip: Espesyalidad tuwing Linggo ng mga lola sa Levant ang shish barak, ang meat dumplings na niluluto sa yogurt. Ang cornstarch at tuloy-tuloy na paghahalo ang lihim sa pagluluto ng yogurt upang hindi maghiwalay. Maaaring ihanda nang maaga at i-freeze ang dumplings.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.