Мясные «ушки» в йогуртовом супе (Shish barak)

Основное блюдо + гарнир 90 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
831ккал
31gБелки
78gУглеводы
45gЖиры
Ингредиенты
  • Для теста
  • 300 г пшеничная мука
  • 150 мл вода
  • 1 ст. л. растительное масло
  • 0.5 ч. л. соль
  • Для начинки
  • 300 г бараний фарш
  • 1 шт. лук
  • 30 г кедровые орехи
  • 1 ст. л. растительное масло
  • 0.5 ч. л. соль
  • 0.5 ч. л. черный перец
  • Для йогуртового соуса
  • 1000 г йогурт
  • 2 ст. л. кукурузный крахмал
  • 200 мл вода
  • 3 зуб. чеснок
  • 0.5 пуч. свежая кинза
  • 30 г сливочное масло
  • 1 ч. л. соль
Описание

1. Замеси из муки, воды, масла и соли гладкое тесто, накрой и дай отдохнуть 30 минут.

2. Для начинки обжарь на масле мелко нарезанный лук, добавь бараний фарш и обжаривай до рассыпчатости; вмешай обжаренные кедровые орехи, посоли, поперчи и остуди.

3. Тонко раскатай тесто, вырежи круги диаметром 6 см, в центр каждого положи 1 ч. л. начинки, сложи полумесяцем, затем соедини два уголка, сформировав маленькое «ушко»; запеки при 200 °C 10 минут до светлого цвета.

4. В кастрюле размешай йогурт до гладкости с разведенным в воде кукурузным крахмалом и солью и доведи до кипения на среднем огне, непрерывно помешивая в одном направлении (так он не свернется).

5. Положи «ушки» и вари на слабом огне 10–15 минут до мягкости.

6. На сливочном масле быстро прогрей раздавленный чеснок и мелко нарезанную кинзу, полей суп и подавай теплым.

Совет: Шиш барак – воскресное лакомство левантийских бабушек, мясные «ушки», сваренные в йогурте. Секрет при варке йогурта – кукурузный крахмал и постоянное помешивание, иначе он свернется. «Ушки» можно приготовить заранее и заморозить.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.