Empanadillas de carne en sopa de yogur (Shish barak)

Plato principal + Guarnición 90 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
831kcal
31gProteínas
78gCarbohidratos
45gGrasas
Descripción

1. Amasa la harina con el agua, el aceite y la sal hasta obtener una masa lisa y déjala reposar tapada 30 minutos.

2. Para el relleno, sofríe en el aceite la cebolla picada, añade el cordero picado y dóralo hasta que quede suelto; incorpora los piñones tostados, salpimiéntalo y deja que se enfríe.

3. Estira la masa fina, corta círculos de 6 cm, pon en el centro de cada uno 1 cucharadita de relleno, dóblalo en media luna y luego une las dos puntas para formar una pequeña «orejita»; hornéalas a 200 °C 10 minutos, hasta que se doren ligeramente.

4. En una cazuela, mezcla el yogur con la maicena desleída en agua y la sal hasta que quede liso y llévalo a ebullición a fuego medio, removiendo sin parar siempre en la misma dirección (así no se forman grumos).

5. Echa las empanadillas y cuécelas a fuego bajo 10–15 minutos, hasta que estén tiernas.

6. Sofríe ligeramente en la mantequilla el ajo machacado y el cilantro picado fino, viértelo sobre la sopa y sírvela caliente.

Consejo: El shish barak es la especialidad dominical de las abuelas levantinas: empanadillas de carne cocidas en yogur. Al cocer el yogur, el secreto es la maicena y remover sin parar; si no, se corta. Puedes preparar las empanadillas con antelación y congelarlas.

Ingredientes
  • Para la masa
  • 300 g harina de trigo
  • 150 ml agua
  • 1 ek. aceite de cocina
  • 0.5 tk. sal
  • Para el relleno
  • 300 g carne picada de cordero
  • 1 db cebolla
  • 30 g piñones
  • 1 ek. aceite de cocina
  • 0.5 tk. sal
  • 0.5 tk. pimienta negra
  • Para la salsa de yogur
  • 1000 g yogur
  • 2 ek. maicena
  • 200 ml agua
  • 3 gerezd ajo
  • 0.5 csokor cilantro fresco
  • 30 g mantequilla
  • 1 tk. sal
¡Añádela a tu calendario y planifica con ella las comidas de la semana!
Registro Entrar
Usamos cookies

Siempre instalamos las cookies estrictamente necesarias. Las cookies analíticas solo las usamos con tu consentimiento, para ayudarnos a mejorar el sitio web. Política de privacidad

Configuración de cookies

Estrictamente necesarias Siempre activas

Estas cookies son imprescindibles para el correcto funcionamiento del sitio web. El sitio no puede funcionar sin ellas y no se pueden desactivar.

Cookies analíticas

Estas cookies nos ayudan a entender cómo usan los visitantes el sitio web. Los datos se recopilan de forma anónima mediante Google Analytics para ayudarnos a mejorar el sitio.