Isan salad ng giniling na baboy na may mint at toasted na bigas (Lap mu)

Salad 25 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
276kcal
18gProtina
14gCarbohydrate
20gTaba
Mga sangkap
  • Para sa karne
  • 400 g giniling na baboy
  • 3 kutsara tubig
  • 2 kutsara malagkit na bigas
  • Para sa pampalasa at mga sariwang halamang pampalasa
  • 3 kutsara patis
  • 3 pc dayap (lime)
  • 2 kutsarita chili flakes
  • 4 pc shallot
  • 2 tangkay dahon ng sibuyas (spring onion)
  • 1 tali dahon ng mint
  • 1 tali kulantro
Paglalarawan

1. I-toast ang malagkit na bigas sa tuyong kawali habang patuloy na inaalog hanggang ginintuang kayumanggi, saka bayuhin sa almires hanggang maging magaspang na pulbos.

2. Hiwain nang manipis ang shallot at pabilog ang dahon ng sibuyas; pitasin ang mga dahon ng mint at coriander at punitin nang magaspang ang mas malalaki.

3. Lutuin at igisa ang giniling na karne kasama ng tubig sa kawali sa katamtamang apoy nang 4–5 minuto, patuloy na pinaghiwa-hiwalay hanggang maluto nang husto; huwag lagyan ng mantika.

4. Alisin sa apoy at timplahan ng patis, katas ng lime at chili flakes – dapat matapang ang asim, alat at anghang.

5. Ihalo ang shallot, dahon ng sibuyas, toasted rice powder, mint at coriander.

6. Ihain nang maligamgam kasama ng malagkit at sariwang mga hiwa ng repolyo at pipino.

Tip: Pambansang pagkain ng Isan at Laos ang larb; nagbibigay ng mala-nut na lasa at lutong ang toasted rice powder. Ganito rin ito ginagawa gamit ang manok (larb kai) o pato; ihalo lamang ang mga sariwang halamang pampalasa sa huli upang manatiling sariwa.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.