Inihaw na inadobong skirt steak ng baka (Carne asada)

Pangunahing ulam 40 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
538kcal
48gProtina
11gCarbohydrate
33gTaba
Mga sangkap
  • Para sa marinade
  • 3 pc dayap (lime)
  • 1 pc dalandan (orange)
  • 4 butil bawang
  • 1 tali sariwang kulantro (wansoy)
  • 1 pc jalapeño
  • 1 kutsarita caraway (buto)
  • 3 kutsara mantika
  • 2 kutsarita asin
  • 1 kurot paminta
  • Para sa karne
  • 900 g skirt steak ng baka
Paglalarawan

1. Sa mangkok, paghaluin ang katas ng mga lime at ng orange, ang dinikdik na bawang, ang pinong hiniwang wansoy at jalapeño, ang cumin, ang mantika, asinan at paminta-han.

2. Alisin sa skirt steak ang makakapal na lamad, at sa lapad na lalagyan, balutin sa marinade, takpan, at ilagay sa refrigerator nang hindi bababa sa 2, at hindi hihigit sa 8 oras – kapag mas matagal, sisirain na ng asido ng lime ang mga hibla ng karne.

3. Kalahating oras bago iluto, ilabas sa refrigerator para umabot sa temperatura ng kuwarto, patuluin ang sobrang marinade, at bahagyang patuyuin ang ibabaw gamit ang paper towel.

4. Painitin nang husto ang grill o ang grill pan, at lutuin ang karne nang 3–4 na minuto bawat gilid, hanggang magkaroon ng magaganda at madilim na guhit, habang nananatiling kulay-rosas ang loob.

5. Ilagay sa sangkalan, at pagpahingahin nang 5–10 minuto, para bumalik sa mga hibla ang katas nito.

6. Hiwain nang manipis at pahaba nang pahalang sa hibla, at ihain kasama ng mainit na tortilla, salsa, hiwa ng lime at guacamole.

Tip: Laging hiwain ang skirt steak nang pahalang sa hibla nito – ganito ito lalambot; kung pahaba, mananatili itong makunat.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.