Мариниран говедски дијафрагмален стек на скара (Carne asada)

Главно јадење 40 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
538kcal
48gПротеини
11gЈаглехидрати
33gМасти
Состојки
  • За маринадата
  • 3 пар. лимета
  • 1 пар. портокал
  • 4 чешне лук
  • 1 китка свеж коријандер
  • 1 пар. халапењо
  • 1 ч.л. семе од ким
  • 3 с.л. масло за готвење
  • 2 ч.л. сол
  • 1 прстофат црн пипер
  • За месото
  • 900 g говедска дијафрагма (скерт)
Опис

1. Во сад измешај ги сокот од лајмовите и портокалот, згмечениот лук, ситно исечканите коријандер и халапењо, кимот и маслото, посоли и побибери.

2. Отстрани ги подебелите опни од дијафрагмалното месо, измешај го со маринадата во плиток сад, покриј и стави во фрижидер најмалку 2, а најмногу 8 часа – при подолго маринирање киселината од лајмот би ги разградила влакната на месото.

3. Извади го од фрижидер половина час пред печењето за да достигне собна температура, исцеди го вишокот маринада и малку исуши ја површината со кујнска хартија.

4. Загреј ја скарата или грил-тавата многу силно и печи го месото по 3–4 минути од секоја страна, додека добие убави темни линии, а внатрешноста остане розова.

5. Стави го на даска и остави го да одмори 5–10 минути, за соковите да се вратат во влакната.

6. Исечи го на тенки ленти напречно на влакната и послужи го со топли тортиљи, салса, резени лајм и гвакамоле.

Совет: Дијафрагмалниот стек секогаш сечи го напречно на влакната – така ќе биде мек; исечен по должината на влакната би останал жилав.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.