Meksykańska grillowana marynowana wołowina (Carne asada)

Danie główne 40 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
538kcal
48gProtein
11gCarbs
33gFat
Opis

1. W misce wymieszaj sok z limonek i pomarańczy, zgnieciony czosnek, drobno posiekaną kolendrę i jalapeño, kmin rzymski i olej, posól i popieprz.

2. Z łaty wołowej (skirt steak) odetnij grubsze błony, w płaskim naczyniu obtocz ją w marynacie, przykryj i wstaw do lodówki na co najmniej 2, a najwyżej 8 godzin – dłużej kwas z limonki rozłożyłby włókna mięsa.

3. Pół godziny przed pieczeniem wyjmij mięso z lodówki, aby osiągnęło temperaturę pokojową, odsącz nadmiar marynaty, a powierzchnię lekko osusz ręcznikiem papierowym.

4. Grill lub patelnię grillową rozgrzej do bardzo wysokiej temperatury i grilluj mięso po 3–4 minuty z każdej strony, aż pojawią się na nim ładne, ciemne paski, a środek pozostanie różowy.

5. Przełóż je na deskę i odstaw na 5–10 minut, aby soki wróciły do włókien.

6. Pokrój w poprzek włókien w cienkie paski i podawaj z ciepłymi tortillami, salsą, cząstkami limonki i guacamole.

Wskazówka: Łatę zawsze krój w poprzek włókien – wtedy będzie miękka; pokrojona wzdłuż pozostałaby łykowata.

Składniki
  • Do marynaty
  • 3 szt. limonka
  • 1 szt. pomarańcza
  • 4 ząb. czosnek
  • 1 pęczek świeża kolendra
  • 1 szt. jalapeño
  • 1 łyżeczka kmin rzymski
  • 3 łyżka olej spożywczy
  • 2 łyżeczka sól
  • 1 szcz. pieprz
  • Do mięsa
  • 900 g przepona wołowa (skirt steak)

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.