Gratin ng pagkaing-dagat (Gratin de fruits de mer)

Pangunahing ulam 40 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
608kcal
35gProtina
14gCarbohydrate
40gTaba
Mga sangkap
  • 30 dkg tahong
  • 20 dkg hipon
  • 20 dkg pusit
  • 2 dl tuyong puting alak
  • 3 dl cream
  • 4 dkg mantikilya
  • 2 kutsara harina
  • 8 dkg keso Gruyère
  • 2 pc shallot
  • 1 tali dahon ng perehil
  • 1 kutsarita asin
  • 1 kutsarita paminta
Paglalarawan

1. Painitin ang oven sa 200 °C. Linisin ang tulya, balatan ang hipon, at hiwain nang pabilog ang pusit.

2. Palambutin ang pagkaing-dagat sa kaunting mantikilya at white wine nang ilang minuto, para paunang maluto; itabi ang katas ng mga ito. Hindi pa ito ang buong pagluluto, tatapusin natin ito pagkatapos sa oven.

3. Tunawin ang natitirang mantikilya, haluin kasama ng harina, buhusan ng katas ng pinaglutuan at ng cream, at pakuluan bilang creamy na sarsa.

4. Ihalo sa sarsa ang tinadtad na shallot at ang perehil, asinan, paminta-han.

5. Hatiin ang pagkaing-dagat sa maliliit na lalagyan ng gratin (o sa kabibe ng scallop), buhusan ng sarsa, at budburan ng kinudkod na gruyère.

6. I-bake nang mga 10-12 minuto, hanggang maging golden brown ang ibabaw; ihain nang mainit.

Tip: Eleganteng pampagana sa tabing-dagat o magaang pangunahing ulam. Paunang palambutin lang nang sandali ang pagkaing-dagat, para hindi ito matuyo sa oven. Tunay ito kapag may malutong na baguette.

Ilalagay ko sa tagaplano

Iba pang ideya ng lingguhang menu para sa recipe na ito

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.