Gratinado de marisco (Gratin de fruits de mer)

Plato principal 40 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
608kcal
35gProteínas
14gCarbohidratos
40gGrasas
Descripción

1. Precalienta el horno a 200 °C. Limpia los mejillones, pela los langostinos y corta el calamar en aros.

2. Rehoga el marisco en un poco de mantequilla y vino blanco unos minutos, hasta que esté justo hecho; reserva su jugo.

3. Derrite el resto de la mantequilla, mézclala con la harina, vierte el jugo de cocción y la nata y cuécelo hasta obtener una salsa cremosa.

4. Incorpora a la salsa la chalota picada pequeña y el perejil y salpimiéntala.

5. Reparte el marisco en pequeñas fuentes de gratinar (o en conchas de vieira), riégalo con la salsa y espolvoréalo con gruyère rallado.

6. Hornéalo unos 10–12 minutos, hasta que la superficie esté dorada; sírvelo bien caliente.

Consejo: Es un elegante entrante costero o un plato principal ligero. Rehoga el marisco solo lo justo, para que no se seque en el horno. Con una baguette crujiente es perfecto.

Ingredientes
  • 30 dkg mejillones
  • 20 dkg gambas
  • 20 dkg calamar
  • 2 dl vino blanco seco
  • 3 dl nata
  • 4 dkg mantequilla
  • 2 ek. harina
  • 8 dkg queso gruyère
  • 2 db chalota
  • 1 csokor hojas de perejil
  • 1 tk. sal
  • 1 tk. pimienta
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