Gratinerede skaldyr og blæksprutte (Gratin de fruits de mer)

Hovedret 40 minutter 4 portion
Næringsstoffer / portion
608kcal
35gProtein
14gKulhydrat
40gFedt
Ingredienser
  • 30 dkg muslinger
  • 20 dkg rejer
  • 20 dkg tiarmet blæksprutte
  • 2 dl tør hvidvin
  • 3 dl fløde
  • 4 dkg smør
  • 2 spsk. mel
  • 8 dkg gruyèreost
  • 2 stk. skalotteløg
  • 1 bundt persilleblade
  • 1 tsk. salt
  • 1 tsk. peber
Beskrivelse

1. Varm ovnen op til 200 °C. Rens muslingerne, pil rejerne, og skær blæksprutten i ringe.

2. Damp havets frugter i lidt smør og hvidvin i nogle minutter for at fortilberede dem; gem væsken. De er endnu ikke færdigtilberedte, men tilberedes færdige i ovnen bagefter.

3. Smelt resten af smørret, rør melet i, tilsæt kogevæsken og fløden, og kog til en cremet sauce.

4. Rør de finthakkede skalotteløg og persillen i saucen, og krydr med salt og peber.

5. Fordel havets frugter i små gratinfade (eller kammuslingeskaller), hæld saucen over, og drys med revet gruyère.

6. Bag i ca. 10-12 minutter, til toppen er gyldenbrun; server varmt.

Tip: En elegant forret fra kysten eller en let hovedret. Fortilbered kun lige havets frugter, så de ikke tørrer ud i ovnen. Retten er bedst med sprød baguette.

Føj til planlæggeren

Flere idéer til ugemenuer med denne opskrift

Føj den til din kalender, og brug den til at planlægge ugens måltider!

Din plan bevares i denne browser i højst 24 timer. Registrer dig, eller log ind: Efter gennemgang kan du gemme den i kalenderen, bevare dine opskrifter og bruge indkøbslisten senere.

Vi bruger cookies

Vi bruger altid de cookies, der er nødvendige for, at hjemmesiden fungerer. Vi bruger kun analysecookies med dit samtykke for at forbedre hjemmesiden. Privatlivspolitik

Cookieindstillinger

Nødvendige cookies Altid aktiv

Cookies, der er nødvendige for hjemmesidens grundlæggende funktioner. Uden dem fungerer hjemmesiden ikke korrekt, og de kan ikke deaktiveres.

Analysecookies

Med dit samtykke indsamler vi brugs- og enhedsoplysninger via Google Analytics for at forbedre hjemmesiden. Oplysningerne kan også indeholde onlineidentifikatorer. Du kan når som helst trække dit samtykke tilbage her.