Gratinerade skaldjur (Gratin de fruits de mer)

Huvudrätt 40 minuter 4 portioner
Näringsämnen / portioner
608kcal
35gProtein
14gKolhydrater
40gFett
Ingredienser
  • 30 dag musslor
  • 20 dag räkor
  • 20 dag tioarmad bläckfisk
  • 2 dl torrt vitt vin
  • 3 dl grädde
  • 4 dag smör
  • 2 msk mjöl
  • 8 dag gruyèreost
  • 2 st schalottenlök
  • 1 knippe persiljeblad
  • 1 tsk salt
  • 1 tsk peppar
Beskrivning

1. Värm ugnen till 200 °C. Rensa musslorna, skala räkorna och skär bläckfisken i ringar.

2. Förkoka skaldjuren i lite smör och vitt vin i några minuter och spara spadet. Detta är ännu inte hela tillagningen; de tillagas färdigt i ugnen efteråt.

3. Smält resten av smöret, rör ner mjölet, häll i kokspadet och grädden och koka till en krämig sås.

4. Rör ner den finhackade schalottenlöken och persiljan i såsen, salta och peppra.

5. Fördela skaldjuren i små gratängformar (eller pilgrimsmusselskal), häll över såsen och strö på riven gruyère.

6. Grädda i cirka 10-12 minuter tills ytan är gyllenbrun och servera hett.

Tips: En elegant förrätt från kusten eller en lätt huvudrätt. Förkoka skaldjuren bara hastigt så att de inte torkar ut i ugnen. Allra bäst med knaprig baguette.

Lägg till i planeraren

Fler veckomenyidéer för det här receptet

Lägg till det i kalendern och planera veckans måltider med det!

Din plan finns kvar i den här webbläsaren i högst 24 timmar. Registrera dig eller logga in: efter granskning kan du spara den i kalendern, behålla dina recept och använda inköpslistan även senare.

Vi använder kakor

Vi använder alltid kakor som krävs för att webbplatsen ska fungera. Analyskakor använder vi bara med ditt samtycke för att förbättra webbplatsen. Integritetsinformation

Inställningar för kakor

Nödvändiga kakor Alltid aktiva

Kakor som är nödvändiga för webbplatsens grundläggande funktioner. Utan dem fungerar webbplatsen inte korrekt och de kan inte stängas av.

Analyskakor

Med ditt samtycke samlar vi in användnings- och enhetsuppgifter med Google Analytics för att förbättra webbplatsen. Uppgifterna kan även innehålla onlineidentifierare. Du kan när som helst återkalla ditt samtycke här.