Fruta deti të gratinuara (Gratin de fruits de mer)

Pjatë kryesore 40 minuta 4 racion
Lëndët ushqyese / racion
608kcal
35gProteina
14gKarbohidrate
40gYndyrë
Përbërësit
  • 30 dkg Midhje
  • 20 dkg Karkaleca deti
  • 20 dkg Kallamar
  • 2 dl Verë e bardhë e thatë
  • 3 dl Ajkë
  • 4 dkg Gjalpë
  • 2 l. gj. Miell
  • 8 dkg Djathë gruyère
  • 2 copë Qepë shallot
  • 1 tufë Gjethe majdanozi
  • 1 l. ç. Kripë
  • 1 l. ç. Piper
Përshkrimi

1. Furrën e ngrohim në 200 °C. Molusqet i pastrojmë, karkalecave u heqim guaskat dhe kallamarin e presim në rrathë.

2. Frutat e detit i gatuajmë paraprakisht për disa minuta me pak gjalpë dhe verë të bardhë; lëngun e tyre e lëmë mënjanë. Ky ende nuk është gatimi i plotë; më pas e përfundojmë në furrë.

3. Gjalpin e mbetur e shkrijmë, e përziejmë me miellin, shtojmë lëngun e gatimit dhe ajkën, dhe e vlojmë derisa të bëhet një salcë kremoze.

4. Në salcë përziejmë qepën shallot të grirë imët dhe majdanozin, hedhim kripë e piper.

5. Frutat e detit i ndajmë në enë të vogla gratinimi (ose guaska fistonësh), i lagim me salcën dhe i spërkatim me gruyère të grirë.

6. I pjekim për rreth 10-12 minuta, derisa sipërfaqja të marrë ngjyrë të artë; i shërbejmë të nxehta.

Këshillë: Një parapjatë elegante bregdetare ose pjatë kryesore e lehtë. Frutat e detit i gatuajmë paraprakisht vetëm pak, që të mos thahen në furrë. Shijojnë më së miri me bagetë krokante.

Shto në planifikues

Ide të tjera menush javore për këtë recetë

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.