Cauliflower na may sarsang keso (Cauliflower Cheese)

Pangunahing ulam 40 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
363kcal
18gProtina
21gCarbohydrate
25gTaba
Mga sangkap
  • 80 dkg cauliflower
  • 4 dl gatas
  • 4 dkg mantikilya
  • 3 kutsara harina ng trigo
  • 12 dkg keso Cheddar
  • 3 dkg keso Parmesan
  • 1 kurot nutmeg
  • panlasa asin
  • panlasa paminta
Paglalarawan

Ang cauliflower na may sarsang keso ay creamy at may kesong putaheng gulay, na bagay bilang side dish at bilang sariling pangunahing putahe.

1. Hatiin ang cauliflower sa mga bulaklak nito, at lutuin sa tubig na may asin hanggang malutong-lambot, saka salain at patuluin.

2. Tunawin ang mantikilya, ihalo rito ang harina, unti-unting buhusan ng gatas, at magluto ng malapot na béchamel na walang buo-buo.

3. Kapag naalis na sa apoy, kudkurin dito ang cheddar at ang parmesan, saka timplahan ng nutmeg, asin at paminta.

4. Ilagay ang sinalang cauliflower sa lalagyang hindi tinatablan ng init, at buhusan ng sarsang keso.

5. I-bake sa 200 °C hanggang maging golden brown at bumula.

Tip: Klasikong British na side dish ito para sa mga inihaw na karne, pero kasama ng sariwang tinapay, nakabubusog din itong sariling putahe.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.