Цветная капуста под сырным соусом (Cauliflower Cheese)

Основное блюдо 40 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
363ккал
18gБелки
21gУглеводы
25gЖиры
Ингредиенты
  • 80 дкг цветная капуста
  • 4 дл молоко
  • 4 дкг сливочное масло
  • 3 ст. л. пшеничная мука
  • 12 дкг сыр чеддер
  • 3 дкг сыр пармезан
  • 1 щепотка мускатный орех
  • по вк. соль
  • по вк. перец
Описание

Цветная капуста под сырным соусом – кремовое сырное овощное блюдо, которое хорошо и как гарнир, и как самостоятельное основное блюдо.

1. Цветную капусту разбери на соцветия и отвари в подсоленной воде до хрустящей мягкости, затем откинь и дай стечь.

2. Растопи сливочное масло, размешай в нем муку, постепенно влей молоко и свари густой бешамель без комков.

3. Сняв с огня, натри в него чеддер и пармезан, затем приправь мускатным орехом, солью и перцем.

4. Откинутую цветную капусту положи в жаропрочную форму и полей сырным соусом.

5. Запекай при 200 °C до золотисто-коричневого цвета и пузырьков.

Совет: Классический британский гарнир к жаркому, но со свежим хлебом – и самостоятельное сытное блюдо.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.