Chileläinen tomaatti-sipulisalaatti (Ensalada chilena)

Salaatti 15 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
133kcal
2gProteiini
10gHiilihydraatit
11gRasva
Ainekset
  • Salaattiin
  • 4 kpl tomaatti
  • 1 kpl punasipuli
  • 1 kpl vihreä chili
  • 1 nippu tuore korianteri
  • 3 rkl oliiviöljy
  • 1 tl suola
Kuvaus

1. Halkaise punasipuli pitkittäin ja viipaloi hiuksenohuiksi puolirenkaiksi (pluma).

2. Ripottele sipulille kulhossa suolaripaus, lisää kylmä vesi ja liota 10 minuuttia muutaman kerran hieroen. Näin terävyys vähenee mutta rapeus säilyy. Valuta huolellisesti.

3. Kuori tomaatti (tee ristiviilto ja kasta kuumaan veteen 30 sekunniksi, jolloin kuori irtoaa) ja leikkaa ohuiksi puolikuiksi.

4. Poista vihreästä chilistä siemenet ja leikkaa erittäin ohuiksi renkaiksi.

5. Kääntele tomaatti, sipuli ja chili kulhossa, valuta oliiviöljy päälle ja suolaa.

6. Ripottele runsaasti hienonnettua korianteria ja tarjoile heti grillilihan tai empanadan kanssa.

Vinkki: Tämä on Chilen kansallissalaatti ja 18. syyskuuta vietettävien juhlien asadogrillausten pakollinen lisuke. Salaisuus on kuorittu tomaatti ja ”pesty” sipuli.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.