Ragú de pollo al berbere con huevo duro (Doro wat)

Plato principal 120 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
837kcal
63gProteínas
29gCarbohidratos
52gGrasas
Descripción

1. Quita la piel a los muslos de pollo, haz unos cortes en la carne, mézclalos con el zumo del limón y 1 cucharadita de sal y déjalos reposar 15 minutos.

2. Pica muy fina la cebolla (puedes usar la picadora) y tuéstala sin grasa en una cazuela ancha de fondo grueso a fuego lento 20–25 minutos, removiendo a menudo, hasta que se reduzca y oscurezca; si se pega, añade 1-2 cucharadas de agua.

3. Añade el niter kibbeh, el ajo machacado, el jengibre rallado y el berbere, cuécelo 10 minutos removiendo y luego incorpora el concentrado de tomate.

4. Añade el pollo, vierte el agua, tápalo y guísalo a fuego lento 40–45 minutos, hasta que la carne esté tierna y la salsa espesa y de un rojo oscuro.

5. Mientras tanto, cuece los huevos 9 minutos hasta que estén duros, pélalos y hazles unos cortes poco profundos alrededor con un cuchillo.

6. Pon los huevos en la salsa, cuece todo junto 10 minutos más para que tomen sabor y sírvelo con injera.

Consejo: El doro wat es el plato festivo de Etiopía, que nunca falta en la mesa en Pascua y Año Nuevo. Su secreto es la cebolla tostada largo tiempo sin grasa, que hace la salsa espesa y dulzona. El berbere y el niter kibbeh puedes prepararlos en casa (tenemos sus recetas); si vas con prisa, pimentón picante y mantequilla también sirven.

Ingredientes
  • Pollo
  • 1.2 kg muslo de pollo
  • 1 db limón
  • 1 tk. sal
  • Salsa
  • 800 g cebolla
  • 60 g niter kibbeh
  • 25 g berbere
  • 6 gerezd ajo
  • 20 g jengibre
  • 2 ek. puré de tomate
  • 300 ml agua
  • 0.5 tk. sal
  • Huevo
  • 6 db huevo
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