Куриное рагу с бербере и вареными яйцами (Doro wat)

Основное блюдо 120 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
837ккал
63gБелки
29gУглеводы
52gЖиры
Ингредиенты
  • Курица
  • 1.2 кг куриное бедро
  • 1 шт. лимон
  • 1 ч. л. соль
  • Соус
  • 800 г лук
  • 60 г нитер киббе
  • 25 г бербере
  • 6 зуб. чеснок
  • 20 г имбирь
  • 2 ст. л. томатное пюре (густое)
  • 300 мл вода
  • 0.5 ч. л. соль
  • Яйца
  • 6 шт. яйцо
Описание

1. С куриных окорочков сними кожу, на мясе сделай несколько надрезов, затем перемешай с лимонным соком и 1 ч. л. соли и оставь на 15 минут.

2. Лук очень мелко нарежь (можно в измельчителе) и обжаривай в широкой толстостенной кастрюле без жира на слабом огне 20–25 минут, часто помешивая, пока он не опадет и не потемнеет; если пригорает, добавь 1–2 ст. л. воды.

3. Добавь нитер киббе, раздавленный чеснок, тертый имбирь и бербере, вари, помешивая, 10 минут, затем вмешай томатную пасту.

4. Положи курицу, залей водой, накрой крышкой и туши на слабом огне 40–45 минут, пока мясо не станет мягким, а соус – густым и темно-красным.

5. Тем временем яйца свари вкрутую за 9 минут, очисти и сделай ножом по кругу несколько неглубоких надрезов.

6. Положи яйца в соус, вари вместе еще 10 минут, чтобы они впитали вкус, и подавай с инджерой.

Совет: Доро ват – праздничное блюдо Эфиопии, на Пасху и Новый год оно всегда на столе. Его секрет – долго обжаренный без жира лук, от него соус становится густым и сладковатым. Бербере и нитер киббе можно приготовить и дома (их рецепты есть); если время поджимает, подойдут острая красная паприка и сливочное масло.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.