Pimientos shishito a la plancha (Shishitō yaki)

Guarnición 10 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
51kcal
2gProteínas
3gCarbohidratos
4gGrasas
Descripción

1. Lava los pimientos, sécalos bien y pincha cada uno una vez con la punta de un cuchillo, para que no revienten al hacerse.

2. Calienta mucho una sartén pesada a fuego fuerte y añade el aceite.

3. Echa los pimientos en una sola capa y hazlos 2–3 minutos, sacudiendo la sartén solo de vez en cuando, hasta que la piel tenga ampollas a manchas y se dore.

4. Dales la vuelta y hazlos 1–2 minutos más, hasta que estén tiernos pero todavía de un verde vivo.

5. Retíralos del fuego, espolvoréalos con sal y riégalos con la salsa de soja.

6. Pásalos a una fuente, espolvoréalos con katsuobushi y sírvelos enseguida, bien calientes.

Consejo: Los shishito suelen ser suaves, pero uno de cada diez sorprende por lo picante: es la «ruleta shishito». En lugar de shishito, sirven también pimientos verdes pequeños de carne fina (por ejemplo, de Padrón).

Ingredientes
  • 250 g pimientos shishito
  • 1 ek. aceite de cocina
  • 1 csipet sal
  • 1 ek. salsa de soja
  • 3 g katsuobushi
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