Жареные перцы шишито (Shishitō yaki)

Гарнир 10 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
51ккал
2gБелки
3gУглеводы
4gЖиры
Ингредиенты
  • 250 г перец шишито
  • 1 ст. л. растительное масло
  • 1 щепотка соль
  • 1 ст. л. соевый соус
  • 3 г кацуобуси
Описание

1. Перцы вымой, тщательно обсуши и каждый один раз наколи кончиком ножа, чтобы при жарке они не лопнули.

2. Тяжелую сковороду сильно раскали на сильном огне и добавь масло.

3. Положи перцы в один слой и жарь 2–3 минуты, лишь изредка встряхивая, пока кожица местами не покроется пузырями и не подрумянится.

4. Переверни и жарь еще 1–2 минуты, пока они не станут мягкими, но еще ярко-зелеными.

5. Сними с огня, посыпь солью и полей соевым соусом.

6. Выложи на блюдо, посыпь кацуобуси и подавай сразу, горячими.

Совет: Шишито обычно мягкий, но каждый десятый перец неожиданно острый – это «рулетка шишито». Вместо шишито подойдет мелкий тонкостенный зеленый перец (например, падрон).

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.