Smażone papryczki shishito (Shishitō yaki)

Dodatek 10 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
51kcal
2gProtein
3gCarbs
4gFat
Opis

1. Papryczki umyj, dokładnie osusz i każdą raz nakłuj czubkiem noża, żeby nie pękły podczas smażenia.

2. Ciężką patelnię rozgrzej mocno na dużym ogniu i dodaj olej.

3. Włóż papryczki jedną warstwą i smaż 2–3 minuty, tylko od czasu do czasu potrząsając, aż skórka miejscami pokryje się pęcherzykami i zbrązowieje.

4. Odwróć i smaż jeszcze 1–2 minuty, aż zmiękną, ale pozostaną żywozielone.

5. Zdejmij z ognia, posyp solą i polej sosem sojowym.

6. Przełóż na półmisek, posyp katsuobushi i podawaj od razu, gorące.

Wskazówka: Shishito jest zwykle łagodna, ale co dziesiąta sztuka jest zaskakująco ostra – to „ruletka shishito”. Zamiast shishito dobre będą też małe, cienkościenne zielone papryczki (np. padrón).

Składniki
  • 250 g papryczki shishito
  • 1 łyżka olej spożywczy
  • 1 szcz. sól
  • 1 łyżka sos sojowy
  • 3 g katsuobushi

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.