Paistetut shishitopaprikat (Shishitō yaki)

Lisuke 10 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
51kcal
2gProteiini
3gHiilihydraatit
4gRasva
Ainekset
  • 250 g shishitopaprika
  • 1 rkl ruokaöljy
  • 1 hyppys. suola
  • 1 rkl soijakastike
  • 3 g katsuobushi
Kuvaus

1. Pese paprikat ja kuivaa huolellisesti. Pistä jokaiseen kerran veitsenkärjellä reikä, jotta ne eivät puhkea paistettaessa.

2. Kuumenna raskas pannu kovalla lämmöllä kuumaksi ja lisää öljy.

3. Aseta paprikat yhteen kerrokseen ja paista 2–3 minuuttia vain välillä ravistellen, kunnes kuori kuplii ja ruskistuu paikoin.

4. Käännä ja paista vielä 1–2 minuuttia pehmeiksi mutta yhä kirkkaanvihreiksi.

5. Ota liedeltä, ripottele suolaa ja valuta soijakastike päälle.

6. Nosta vadille, ripottele katsuobushia ja tarjoile heti kuumina.

Vinkki: Shishito on yleensä mieto, mutta joka kymmenes on yllättävän tulinen. Tätä kutsutaan shishitoruletiksi. Tilalle sopii pieni ohutmaltoinen vihreä paprika, esimerkiksi padrón.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.