Pechuga de pollo Du Barry (Dubarry csirkemell)

Plato principal 60 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
417kcal
47gProteínas
9gCarbohidratos
26gGrasas
Descripción

La pechuga de pollo Du Barry es un plato al horno ligero y elegante: pechuga de pollo gratinada con coliflor, nata y queso, de inspiración francesa.

1. Separa la coliflor en ramilletes y cuécela en agua ligeramente salada hasta que esté a medio hacer: está en su punto cuando el cuchillo entra con una ligera resistencia.

2. Salpimienta la pechuga de pollo y dórala en una sartén por ambos lados (por dentro puede quedar a medio hacer, se termina en el horno).

3. Pon la carne en una fuente apta para horno y coloca encima la coliflor escurrida.

4. Riégalo con la nata para cocinar y espolvoréalo con el queso tipo gouda rallado.

5. Hornéalo a 190 °C 20–25 minutos, hasta que esté dorado y burbujeante.

Consejo: Cuece la coliflor solo a medias: en el horno se ablanda más, y así no se deshace bajo la nata.

Ingredientes
  • 600 g filete de pechuga de pollo
  • Cobertura
  • 500 g coliflor
  • 15 dkg queso Trappista
  • 2 dl nata para cocinar
  • isz. sal
  • isz. pimienta
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