ハンガリーの鶏むね肉のデュ・バリー風(Dubarry csirkemell)

主菜 60 分 4 分量
Tápérték / 分量
417kcal
47gfehérje
9gszénhidrát
26gzsír
説明

鶏むね肉のデュ・バリー風は、軽くて上品なオーブン料理です。フランス料理にヒントを得た、カリフラワー、生クリーム、チーズをのせた鶏むね肉のグラタンです。

1. カリフラワーを小房に分け、薄く塩をした湯で半分ほど火が通るまでゆでます。ナイフを入れたときに少し抵抗があればちょうどよい状態です。

2. 鶏むね肉に塩、こしょうをし、フライパンで両面に焼き色をつけます(中は半生でかまいません。オーブンで仕上げます)。

3. 肉を耐熱皿に入れ、上に水けをきったカリフラワーを並べます。

4. 生クリームをかけ、すりおろしたゴーダタイプのチーズを散らします。

5. 190 °Cで20~25分、きつね色になってぐつぐつするまで焼きます。

ポイント:カリフラワーは半分だけゆでてください。オーブンでさらにやわらかくなるので、クリームの下でくずれません。

材料
  • 600 g 鶏むね肉(皮なし)
  • トッピング
  • 500 g カリフラワー
  • 15 dkg トラピストチーズ
  • 2 dl 料理用生クリーム
  • isz. 塩
  • isz. こしょう
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