Rauchig-saure Fischsuppe mit gerösteten Schalotten und Chili (Tom khlong)

Suppe 40 Minuten 4 Portionen
Nährwerte / Portionen
186kcal
26gEiweiß
18gKohlenhydrate
7gFett
Beschreibung

1. Die Schalotten in der Schale in einer trockenen Pfanne oder direkt über der Flamme 6-8 Minuten unter Wenden rösten, bis sie weich und stellenweise schwarz sind; die getrockneten Chilis 1 Minute rösten.

2. Die Schalotten schälen und halbieren; das Zitronengras stückeln und anquetschen, den Galgant in Scheiben schneiden und die Limettenblätter halbieren.

3. Die Brühe aufkochen, geröstete Schalotten, Chilis, Zitronengras, Galgant und Limettenblätter zugeben und 5 Minuten köcheln lassen.

4. Tamarindenpaste, Fischsauce und Palmzucker einrühren, dann das Fischfilet in großen Stücken zugeben und 5 Minuten sanft garen.

5. Vom Herd nehmen und mit Limettensaft säuerlich abschmecken.

6. Mit Koriander bestreuen und mit Reis servieren.

Tipp: Die zentralthailändische „Kanal“-Suppe: traditionell mit geräuchertem oder getrocknetem Fisch gekocht, geröstete Schalotten und Chili geben ihr rauchige Tiefe. Bekommst du geräucherte Makrele, ersetze damit die Hälfte des Fischfilets.

Zutaten
  • Für die Suppe
  • 400 g Fischfilet
  • 1200 ml Hühnerbrühe
  • 5 db Schalotte
  • 4 db getrocknete Chilischoten
  • 2 szál Zitronengras
  • 20 g Galgant
  • 4 db Kaffir-Limettenblätter
  • Zum Abschmecken
  • 2 ek. Tamarindenpaste
  • 3 ek. Fischsauce
  • 1 tk. Palmzucker
  • 2 db Limette
  • 1 csokor Koriander
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